Tu gali valgyti skanų maistą, numesti svorį su malonumu.
Mitybos balansas – tai gebėjimas į savo mitybos racioną įtraukti saldainius, šokoladą, picą, mėgstamą maistą, nejausti kaltės, nes nėra gero ar blogo maisto. Niekas nenutuko nuo vieno saldainio ar picos, žmonės nutuko nuo kalorijų pertekliaus.
Pasirinkimas būti sveika, o ne liekna kelia pasitikėjimą savimi, ryžtą ir savivertę.
Valgyk ką mėgsti, neužsiiminėk alinančiu, mesk svorį lengvesniu būdu.
Lietuvos čempionas
2016m. Baltijos šalių šuolio į aukštį čempionas
Škotijos vicečempionas
Medicinos moklų magistrantas
Žmogaus mitybos specialybės studijos magistras Glasgow universitete
Maisto technologas
Bakalauro diplomas maisto technologijų srityje
